Symptome und Behandlung der Hals -Osteochondrose

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist das Ergebnis eines sitzenden Lebensstils, Unterernährung. Die ersten Anzeichen der Krankheit können im Alter von 25 Jahren auftreten. Wenn Sie nicht mit der Behandlung beginnen, treten schwerwiegende Komplikationen auf. Bei der Therapie der Krankheit wird ein integrierter Ansatz verwendet - medikamentöse Behandlung, Ernährungstherapie, Physiotherapie und Physiotherapie.

Die Ursachen der Osteochondose der Halswirbelsäule

Zervikale osteochondrose-degenerativ-dystrophische Veränderungen der Bandscheiben, Gelenke, die zu einer Abnahme der Mobilität des Halses führt, das Auftreten eines starken Schmerzsyndroms. Der Hauptgrund für die Entwicklung der Krankheit ist ein Verstoß gegen den Mineralstoffwechsel, durch die die Knochen und Gelenke weniger stark werden. 

Warum gibt es zervikale Osteochondrose:

• übergewichtiger, sitzender Lebensstil;
• Verstoß gegen die Haltung, Skoliose;
• Rheuma;
• flache Füße;
• Vsd;
• Unsachgemäße Ernährung.

Investitionen in die Verformung der Halswirbel können Verletzungen, Blutergüsse der Wirbelsäule, übermäßige körperliche Aktivität und Stress hervorrufen. Bei Frauen tritt Osteochondrose häufig während der Schwangerschaft auf, Wechseljahre - vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen, die Menge des Calciums nimmt ab und das Knochengewebe wird fragil.

Allgemeine Symptome und Anzeichen

Mit einer konstanten erhöhten Belastung des Halswirbels tritt Muskelkrampf auf, die Gefäße der Halswirbelsäule werden komprimiert, der Kreislaufprozess wird gestört, Fehlfunktionen treten in metabolischen Prozessen auf - die Struktur der Bandscheiben ändert sich, sie werden deformiert und ragen über die Spinalsäule hinaus.

Wie manifestiert sich Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion:

• Rook -Syndrom - Vor dem Hintergrund der Kompression der Nervenenden tritt Schmerzen auf, der sich vom Hals zu den Schulterblättern, den Unterarmen ausbreitet, die Vorderwand der Brust bedeckt;
• Muskelschwäche in den Händen, spürbares Ödem des Halses;
• Wenn sich der Kopf bewegt, ist eine charakteristische Crunch zu hören;
• Schwäche, chronische Müdigkeit, Blutdruckänderungen;
• Verstoß gegen die Koordination, der Kopf oft schwindelig, Angriffe werden von Übelkeit begleitet, Erbrechen;
• Vision von Sehvermögen und Hören, Lärm, Klingeln in den Ohren;
• Taubheit der Gliedmaßen, Sprache;
• Häufige Migräne;
• Bei Frauen im Alter von 45 bis 65 Jahren erscheint Schmerzen während des Schlafes, Taubheitsgefühls und Kribbeln in den oberen Gliedmaßen können Angriffe mehrmals pro Nacht wiederholt werden.

Mit zervikaler Osteochondrose sind Ernährung und Blutversorgung des Gehirns gestört, neurotische Störungen treten auf - Angst, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen.

Klassifizierung der Gebärmutterhalsosteochondrose

Während sich Osteochondrosis entwickelt, ist mehrere Stadien des Entwicklungsabgass, von denen jede charakteristische Merkmale aufweist. Wie die betroffene Wirbelsäule in verschiedenen Phasen aussieht, können Sie auf dem Foto sehen.

Der Grad der Entwicklung der Krankheit:

1.  Osteochondrose des 1. Grades - Das anfängliche Stadium verläuft ohne besonders ausgeprägte Symptome. Eine Person ist besorgt über seltene und geringfügige Schmerzen beim Drehen und Kippen des Kopfes, die Rückenmuskeln werden schnell müde.
2.  Osteochondrose des 2. Grades - Die Wirbel werden instabil, drücken den Nerv, unangenehme Empfindungen im Nacken erwerben ein ausgeprägtes Zeichen, verleiht es der Schulter, Hand. Zusätzliche Symptome sind erhöhte Müdigkeit, häufige Kopfschmerzen in der Occipitalregion, Ablenkung.
3.  Osteochondrose des 3. Grades - Schmerzen erwerben einen chronischen Charakter, bedeckt den oberen Rücken, die Arme, eine ausgeprägte Muskelschwäche, Gliedmaßen sind taub, Zwischenbehörden werden entwickelt und es tritt häufig Schwindel auf.
4.  Osteochondrose des 4. Grades - Es gibt eine vollständige Zerstörung der Bandscheiben, sie werden durch Bindegewebe ersetzt, der pathologische Prozess deckt mehrere Segmente der Wirbelsäule ab. Es gibt einen Verstoß gegen die Koordination, Schwindelanfälle sind schnell zuzunehmen, und in den Ohren erscheint das Geräusch.

Akute Osteochondrose - Eine Folge der chronischen Form der Krankheit ist durch einen starken Angriff scharfer Schmerzen gekennzeichnet, der plötzlich nach dem Erwachen auftritt.

Welchen Arzt soll man kontaktieren?

Wenn Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose auftreten, ist es notwendig, einen Neuropathologen zu besuchen. In einigen Krankenhäusern gibt es einen Vertebologen - der Spezialist behandelt genau die Krankheiten der Wirbelsäule.

Diagnosemethoden

Gekochte Formen der Osteochondrose haben ein ausgeprägtes klinisches Bild, mit dem Sie bereits während der ersten Untersuchung eine erste Diagnose stellen können. Methoden der instrumentellen Diagnose werden dazu beitragen, den Grad der degenerativen Veränderungen in den Wirbeln zu identifizieren.

Die Haupttypen von Untersuchungen für Osteochondrose:

• X -RAY - Die Methode ist nur in den frühen Stadien der Entwicklung der Pathologie wirksam;
• MRT - Auf dem Bildschirm die Struktur der Knochenstrukturen, die Größe und Richtung der Entwicklung von Zwischenschirmenhernien, dem Zustand des Rückenmarks;
• CT - Die Methode ist weniger effektiv als MRT, da sie keine genauen Informationen über das Vorhandensein und die Größe von Hernien enthält.
• Duplex -Scan - ermöglicht es Ihnen, Blutflussstörungen zu sehen.
• Elektroneurographie - zeigt das Vorhandensein von Störungen, Entzündungen und anderen Schäden am Nerv;
• Rheoenzephalogramm - verschrieben wegen Verstoßes gegen die Blutversorgung des Gehirns.

Für gezielte und gründliche Untersuchungen des Zustands bestimmter Wirbel wird die Diskographie durchgeführt - ein Kontrastmedium wird in die Bandscheibe eingeführt, mit der Sie die geringsten Änderungen in den Geweben erkennen können, um zikatische Veränderungen von Hernie zu unterscheiden.

Wege zur Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule

In der ersten Entwicklungsphase kann Osteochondrose ohne Medikamente geheilt werden. Es reicht aus, die Ernährung, das tägliche Regime zu überarbeiten und regelmäßig einen Komplex von Spezialübungen durchzuführen. Bei fortgeschrittenen Erkrankungsformen ist eine wirksame Behandlung nur möglich, wenn die Verwendung verschiedener Arzneimittel, die degenerative Veränderungen in den Wirbeln ausgesetzt werden, dazu beitragen.

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen umfasst notwendigerweise Physiotherapie - Elektrophorese mit Arzneimitteln, Ultraschall, Magnetotherapie und Lasertherapie. Diese Methoden tragen dazu bei, mit Schmerzen, Entzündungen, Schwellungen von Geweben, Verbesserung der Stoffwechselprozesse und der Durchblutung umzugehen.

Medizinische Sportunterricht

LFK wird während der Genesung verschrieben. Während einer Verschärfung der Osteochondrose sind physikalische Übungen kontraindiziert, die Gymnastik ist einfach, es kann zu Hause durchgeführt werden, Sie müssen regelmäßig tun.

Bubnovsky -Gymnastik zur Behandlung und Vorbeugung von zervikaler Osteochondrose:

1. In der stehenden Position die Hände frei entlang des Körpers absenken. Neigen Sie Ihren Kopf nach vorne, versuchen Sie mit einem Kinn zu Ihrer Brust, reparieren Sie die Position auf das Konto.
2. Drehen Sie in der stehenden Position den Kopf nach rechts, links, an jedem extremen Punkt, um die Position für einige Sekunden zu fixieren. Wiederholen Sie dreimal in jeder Zeichenfolge.
3. In einer stehenden Position neigen Sie Ihren Kopf nach rechts, links, versuchen Sie, die Schulter mit Ihrem Ohr zu erreichen, halten Sie die Position 30 Sekunden lang. Führen Sie 6 Wiederholungen in jede Richtung durch.
4. Stehend, Hände am Gürtel, ist das Kinn parallel zum Boden, nach vorne gestreckt. Drehen Sie Ihren Kopf, das Kinn, um auf der Schulter zu leben, drehen Sie den Körper ein wenig und verweilen Sie eine halbe Minute. Machen Sie 6 Wiederholungen in jede Richtung, und es kann leichte Schmerzen in der Wirbelsäule auftreten.
5. In sitzender Position ist der Rücken gerade, Hände auf den Knien. Die geraden Arme zu den Seiten verdünnen, leicht zurück, gleichzeitig den Kopf nach hinten kippen, zurück in seine ursprüngliche Position zurückkehren, 5 mal wiederholen.
6. In einer Position, die mit Ihrem Kopf sitzt, um nach rechts zu drehen, die Handfläche der linken Hand, um auf der rechten Schulter zu leben, der Ellbogen parallel zum Boden, die rechte Hand liegt am Knie und kehrt in seine ursprüngliche Position zurück. Führen Sie 6 Wiederholungen in jede Richtung durch.
7. Heben Sie in sitzender Position Ihre Hände über Ihren Kopf, sind in Ordnung, um sich zu verbinden, Ihre Ellbogen ein wenig zu beugen, Ihren Kopf zur Seite zu drehen, bis Sie leichte Schmerzen erscheinen, und befestigen Sie die Position am extremen Punkt für einige Sekunden. Wiederholen Sie 6 Drehen in jede Richtung.

Machen Sie zwischen den Übungen eine Pause von 30 Sekunden. Vor Beginn der Gymnastik ist es notwendig, warme Dusche zu nehmen und in verschiedene Richtungen mehrere glatte Neigungen des Kopfes zu machen, um die Muskeln aufzuwärmen. Nach Abschluss des Ladens hilft eine leichte Dehnung, um das Erscheinungsbild unangenehme Empfindungen am nächsten Tag zu vermeiden.

Drogenbehandlung

Die medikamentöse Therapie für Osteochondrose zielt darauf ab, unangenehme Empfindungen zu beseitigen, die Mobilität der Wirbel wiederherzustellen und degenerative Veränderungen in den Geweben zu verlangsamen. Scharfe Schmerzangriffe werden mit Injektionen von NSAIDs oder Kortikosteroiden entfernt. Die chronische Form der Krankheit wird mit Salben und Pillen behandelt.

Wie man Osteochondrose behandelt:

• NSAIDs werden in Form von Tabletten und Mitteln für den externen Gebrauch hergestellt, Ödeme, Schmerzen;
• Kortikosteroide - Stop akutes Schmerzsyndrom;
• B -Vitamine, Stoffwechselprozesse in den Geweben wiederherstellen;
• Chondroprotektoren - tragen zur Wiederherstellung von Knorpelgewebe bei;
• Medikamente zur Verbesserung des Blutflusses, Ernährung des Gehirns;
• Nootropika - Verbesserung der Gehirnfunktion, Gedächtnis;
• Musorelaxants - Muskelkrampf beseitigen;
• Für die lokale Behandlung werden Salben und Gele mit entzündungshemmenden Erwärmungseffekten verwendet.

Damit die medikamentöse Therapie wirksam ist, müssen sie mit einer Trainingstherapie eine Diät einhalten, sonst hilft keine Medikamente, Osteochondrose loszuwerden.

Volksmittel

Die populäre Behandlung muss als Ergänzung zur medikamentösen Therapie und Sportaufklärung angewendet werden. Nicht -traditionelle Methoden werden die Krankheit nicht vollständig beseitigen.

Was tun mit zervikaler Osteochondrose zu Hause:

1. Gießen Sie das frische Meerrettichblatt mit kochendem Wasser ein wenig ab, befestigen Sie sie im Inneren und fixieren Sie es mit einem dünnen Naturtuch. Führen Sie das Verfahren vor dem Schlafengehen durch, lassen Sie die Kompresse die ganze Nacht.
2. Rauen Sie rohe Kartoffeln auf feiner Reifen und mischen Sie gleichermaßen mit warmem flüssigem Honig. Verwenden Sie die Mischung für Kompressen, das Verfahren wird 1-2 Mal pro Woche durchgeführt.
3. Mischen Sie ein rohes Ei mit 100 ml Sonnenblumenöl, 20 ml Essig und 20 g Mehl, entfernen Sie die Mischung für 48 Stunden an einem dunklen Ort und entfernen Sie den Film von der Oberfläche. Ein Mittel, um den entzündeten Bereich vor dem Schlafengehen zu verschmieren und im Kühlschrank zu lagern.
4. Sammeln Sie im Mai Kiefernknospen bis zu 2 cm lang, in dünne Kreise geschnitten und in einen Behälter aus dunklem Glas falten. Nehmen Sie für einen Teil des Rohstoffs 2 Teile Zucker und entfernen Sie das Medikament 2 Wochen an einem dunklen Ort. Trinken Sie dreimal täglich 5 ml einer Mischung, schlucken Sie nicht sofort und halten Sie 2-3 Minuten im Mund. Die Dauer des Kurses beträgt 15 bis 20 Tage, wiederholt 2-3 Mal im Jahr.
5. 150 g geschälten Knoblauch und 400 g Cranberries mahlen, die Mischung in einem Glasbehälter falten, nach 24 Stunden 800 ml Honig hinzufügen, mischen. Nehmen Sie dreimal täglich 5 ml Medizin vor der Mahlzeit ein.

Um mit starken Schmerzen fertig zu werden und die überschüssigen Salze zu dehnen, hilft ein mit Honig gefetteter Kohlblech, eine Kompresse, um den Hals mit einem warmen Schal zu fixieren, die ganze Nacht zu verlassen.

Massage mit zervikaler Osteochondrose

Die Massage stärkt den Muskeltonus, verbessert die Durchblutung in Geweben und ein Spezialist führt Sitzungen in schweren Formen der Osteochondrose durch. Mit leichten Formen der Krankheit hilft die Selbstmassage zur Vorbeugung - die Behandlung wird zu Hause durchgeführt.

Massagetechnik:

1. Muskeln aufwärmen - mit beiden Händen, die intensiv entlang der hinteren Seitenoberfläche des Halses von oben nach unten ausgegeben werden. Heizzeit - 2 Minuten.
2. Drücken Sie die Kante der Handfläche auf den Boden des Halses und bewegten sich Bewegungen in den Haarwachstumbereich und dann zu den Schulterfugen.
3. Die Fingerspitzen beider Hände lassen kreisförmige Bewegungen im Hintergrund von der Haarwachstumslinie bis zum Unterarm reiben - von der Wirbelsäule bis zu den Ohren und Rücken.
4. Drücken Sie die Halsmuskeln von unten nach oben und dann in die entgegengesetzte Richtung.
5. Streicheln vom Hinterkopf bis zu den Schulterblättern - Nach jeder Art von Übung ausführen.

Mögliche Folgen und Komplikationen

In der Gebärmutterhalsregion befinden sich die Wirbel in der Nähe voneinander, die Höhe der Bandscheiben ist gering, sodass verschiedene Komplikationen der Osteochondrose selbst bei unbedeutenden degenerativen Veränderungen des Knochengewebes auftreten.

Was ist eine gefährliche Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion:

• Häufige Anfälle von Migräne;
• Herzrhythmus, Atherosklerose;
• Vorsprung, Zwischenbeheber, Bone Riverbirth;
• schwerwiegende Pathologien des Gehirns;
• Verengung des Lumen der Wirbelarterie, das zur Entwicklung von VSD, Bluthochdruck des Gehirns, Behinderung führt;
• Wirbelsäulenhub.

Kontraindikationen für zervikale Osteochondrose

Um einen vollständigen Lebensstil mit Osteochondrose zu führen, müssen Aktionen vermieden werden, die das Auftreten von Schmerzen und Verschlechterung der Krankheit hervorrufen können.

Was kann nicht mit zervikaler Osteochondrose geschehen:

• Schlafen Sie auf einer sehr harten oder weichen Matratze auf einem hohen Kissen;
• Heben Sie Gewichte an Wenn Sie etwas Schweres anheben müssen, müssen Sie dies mit einem geraden Rücken mit gebogenen Knien tun.
• Tragen Sie eine Tasche auf einer Schulter;
• Machen Sie mit Verschlechterung der Pathologie aktive Bewegungen des Kopfes, Hals;
• Rauch, Alkohol trinken;
• Gehen Sie bei kaltem Wetter ohne Schal, sitzen Sie in einem Entwurf in der Nähe der Klimaanlage.
• Lange Zeit in einer unangenehmen Position, eine sitzende Position;
• Tragen Sie mit hohen Schuhen;
• Weine deinen Hals.

Wärmeverfahren - Erwärmungskompressen, Besuch eines Bades, Erwärmen mit einer blauen Lampe können nur im Remissionsstadium der Krankheit durchgeführt werden. Bei der Verschärfung lindert die Wärme nur für kurze Zeit Schmerzen, aber bald wird die unangenehmen Empfindungen zurückkehren, der Grad ihrer Manifestation wird zunehmen.

Verhinderung der Krankheit

Um die Gesundheit der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, reicht es aus, einfache Präventionsregeln zu beobachten.

Wie man zervikale Osteochondrose vermeidet:

• überschüssiges Gewicht loswerden;
• Jeden Morgen Gymnastik, schwimmen, Yoga, tanzen;
• Mehr Zeit für die frische Luft, die Morgenspaziergänge sind besonders nützlich.
• Essen Sie richtig, kontrollieren Sie die Salzaufnahme, beobachten Sie das Trinkregime;
• Machen Sie beim Sitzen jeder Stunde eine warme UP für den Hals, überwachen Sie die Haltung.
• Halte deinen Hals warm;
• Farm, vermeiden Sie körperliche, geistige und emotionale Überlastung.

Cervical Osteochondrose ist eine chronische, langsam fortschreitende Erkrankung, die Anzeichen der Krankheit werden nicht sofort manifestiert. Eine kompetente Kombination aus traditionellen und Volksmethoden der Behandlung, Gymnastik und Ernährung hilft dabei, unangenehme Symptome zu bewältigen, und einfache vorbeugende Maßnahmen können einen Rückfall der Pathologie vermeiden.